08.06.2016

TRENING I VARMEN!

Idag har det vrt s utrolig fint og deilig vr. Ikke for kaldt og ikke for varmt, men like vell akkurat passe s da tok jeg meg en joggetur ute. Jeg har ogs trent litt styrke ute som var helt fantastisk i dette vret. Ogs tok jeg meg en sykkeltur for avslutte trening kta fint og greit. 

Styrke:

  • 10 armhevinger
  • 4 jente pushup s 1 gutte pushup, gjenta 5 ganger.
  • 10 spensthopp
  • 20 squats ​      

 



Slengte med et lite bilde fra joggeturen! 

-lifeasthea <3

NY BLOGG!

Nytt innlegg!

Hei! Dette er mitt frste innlegg p min nye blogg! Jeg kommer til  prve  vre s mye aktiv som mulig og gjre alt for at dere skal like innleggene mine! Vis dere har noen nsker p hva jeg skal skrive om s er det bare og kommentere! Denne bloggen vil nok mest handle om min hverdag, og vis dere har noen nsker selflgelig! Hper dere liker den!

-lifeasthea <3

Les mer i arkivet Juni 2016
Thea Hansen

Thea Hansen

13, Oslo

Hei jeg er Thea. Denne bloggen kommer til handle om min hverdag. Jeg hper selflgelig at dere vil like den!

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits