08.06.2016

TRENING I VARMEN!

Idag har det vært så utrolig fint og deilig vær. Ikke for kaldt og ikke for varmt, men like vell akkurat passe så da tok jeg meg en joggetur ute. Jeg har også trent litt styrke ute som var helt fantastisk i dette været. Også tok jeg meg en sykkeltur for å avslutte trening økta fint og greit. 

Styrke:

  • 10 armhevinger
  • 4 jente pushup så 1 gutte pushup, gjenta 5 ganger.
  • 10 spensthopp
  • 20 squats ​      

 



Slengte med et lite bilde fra joggeturen! 

-lifeasthea <3

2 kommentarer

kineli

08.06.2016 kl.21:36

ønsker deg en fin kveld :)

Thea Hansen

11.06.2016 kl.07:35

tusen takk og iligemåde! :)

Skriv en ny kommentar

Thea Hansen

Thea Hansen

13, Oslo

Jeg liker å trene, lage mat og leve livet fullt og helt!

Kategorier

Arkiv

hits