08.06.2016

TRENING I VARMEN!

Idag har det vrt s utrolig fint og deilig vr. Ikke for kaldt og ikke for varmt, men like vell akkurat passe s da tok jeg meg en joggetur ute. Jeg har ogs trent litt styrke ute som var helt fantastisk i dette vret. Ogs tok jeg meg en sykkeltur for avslutte trening kta fint og greit. 

Styrke:

  • 10 armhevinger
  • 4 jente pushup s 1 gutte pushup, gjenta 5 ganger.
  • 10 spensthopp
  • 20 squats ​      

 



Slengte med et lite bilde fra joggeturen! 

-lifeasthea <3

2 kommentarer

kineli

08.06.2016 kl.21:36

nsker deg en fin kveld :)

Thea Hansen

11.06.2016 kl.07:35

tusen takk og iligemde! :)

Skriv en ny kommentar

Thea Hansen

Thea Hansen

13, Oslo

Jeg liker trene, lage mat og leve livet fullt og helt!

Kategorier

Arkiv

hits